カツオ県出張週末
- 2023/06/13
- 20:00
カツオ県出張ウィークの土曜日。今週末は雨模様だが、午前中の早いうちならワンチャンイケそうなので、久々にものすごく早起きしてエロ練をすることになった。5:30エロセブン。今日のエロレンジャーは、ユータ、ヤギ、オジー、ヨーヘイ(鷲尾トンネル着順)今日は人間ドックのはずのヨーヘイも参戦。この後、尿検査でハイスコアを叩き出したらしい。夜のエロ練で尿たんぱくがでたな。ヨーヘイのために今日は海ショート。ボクも今日...
オカン坂へ報告しに
- 2023/06/09
- 20:00
今週は木曜日から急きょクワトロカントリーへ出張することになった。早朝の軽いライドのイベントにエントリー。今日は出張だしあんまり疲れてもこの後の仕事に影響しちゃうから45分だけ軽ーく乗る。朝から良い汗を流したら着替えて空港へ向かう。今回はカツオ県の左端あたりへの出張。空港に着いたらレンタカーを借りる。JRは先週の大雨による土砂崩れで線路が埋まってしまい、ロードバイクで自走(すぐこの発想)か車で移動するし...
報告書にスクルト
- 2023/06/02
- 20:00
やっと…やっとこの長かったセブンイレブン生活が今週で終わった。火曜日。お仕事はザンギョーステージに突入、晩ご飯を食べに帰ったときに隙間ローラー。ラベンダーユニコーンというメニュー練。3set ×L3 3min(85rpm)L4 min(100rpm)L5 30secd(110rpm)1set ×L3 3 min(85rpm)L4 1 min(100rpm)L6 30sec(110rpm)時間も短くて比較的イージーなワークアウトのはずだが、SSSが溜まっているボクにはかなりしんどかった。■バーチャル...
サッチャーズ
- 2023/05/28
- 20:00
先週から7時に出社して夜中11時に帰宅するというおひとりさまセブンイレブン状態が続いている。ちなみに、このセブンイレブンは良い気分にはならない。水曜日。眠いがスキル「根性」でなんとか頑張って早起き。Zwiftで、マーケン社の「Vo2Max向上委員会」に参加する。ゴルビー。ゴルビーといえば書記長を思い出す諸君は、ようこそアラフィフの世界へ。立派な「ザ・昭和」である。そう、今日はZwiftでメヌー練、みんな大好き「ゴル...
吉祥寺だけが住みたい街ですか?
- 2023/05/19
- 20:00
金曜日。先週の火曜日から始まった2週間出張インターバルも今日が千秋楽。さかのぼること先週のフライデー。今日はうどん県で午後から開催される会議に出席する。午前中、会議の資料に目を通して事前準備。フフ、オレって仕事できるぜ感を節々から滲み出させようとするが、MacBookを持っているわけでもなく、無理して背伸びしている感がハンパ無い。資料に目を通し終わったらiPadで鬼滅の刃を観ながらコーヒーをすする。からのラン...