エロいローディーの記録簿

今日は仕事が忙しかったなあ。昼休みを取る間がなく、お弁当を食べることが出来たのが16:30…。もうおやつなのだ。しかも配偶者のやつ、ふりかけを忘れてやがる…。冷めた白飯が苦手なボク。帰ってふりかけが無かったことを抗議したら、あらそう？で終わらせやがった…。なんだか悔しかったので配偶者が風呂に入っている間に配偶者のケータイの壁紙を変えてやった。エレファントカシマシの大ファンな配偶者。ロック中の壁紙。ホームの...

今日も4:00起床。眠い…2度寝。目が覚めたら4:30。超絶マジンガー眠いのだ！だが今日もミキオ和尚と朝練の約束をしているので起きない訳にはいかない。（←ここが誰かと一緒に朝練をするいいところなのである）エロ初号機発進！（ミサトさんの声が聞こえる）いつも通り5:00待ち合わせ。今日もよろしくお願いしますなのだ。暑い、早朝なのに蒸せるのである。ボクがローソンの肉まんならソッコー美味しく出来上がっているくらい蒸せる...

4:00起床。今日は仕事休みのお兄さんとライド。準備をしてさあ出ようと思ったらポンポンが痛い…。ダップンダー。思いのほか難産のため少し出遅れてしまう。急いで集合場所に行くもすでにお兄さんを含めたクマーマン朝練組は出発してしまった。それでも2〜3分の遅れだからすぐに追いつくだろうとたかをくくっていたが、全然追い付けず…てか、今日のコースを勘違いしてしまい、あらぬ方向に走り出してしまった。途中、LINEをもらい勘...

朝4:30起床。着替えて白い粉を身体にぶち込んで家を出る。身体が寝ている。目覚めるまで長めのアップをこころがける。チンタラ漕ぐこと20分。遠回りをしながら「ミキオモガキコース」に到着。モガキ3本かましとこう。エンッ……ダーーアァイヤァアァァァー‼︎1本目で昇天し2本目で精魂使い果たし3本目で立たないモノを無理やり立たせるような心境に。ふぅ…。ミキオモガキコースにも実りが。らん、らんらららんらんらんらんらん、らん...

今日は休息日なのでブログ短いよ。そんなに言うほど脚は疲れていないのだが気持ちが乗らないというかしんどいのである。昨日の暑さにかなりヤラれた感があるなぁ…。水分をどんだけ取っても喉が乾くのだ。うむ、今日はかき氷が美味い。軽く3本ローラーに乗って30分。腹筋とチンニングして終わり。腹筋をバッキバキに割るためにこれ買っとくか。脚を回復させといて明日は朝練かましときたいのだ。今宵も我が家のケンシロウに経絡秘孔...

今日はクマーマンの朝練にIzmと参加。朝6時集合。早い…眠い…。が、日中の殺人的な暑さを考えたら、こんくらいから始めたほうが多分正解なのだ。今日はムササビ方面から大峠へ。マイヨジャージはコルナゴC60を駆るキャプテンマッチー。「クマーマン腹黒い三連星」の1人である。あと見た目がヤクザ。今日のボクのバイクはサイクルワークスTTさんからお借りしたニールプライドのアリーゼなのである。貸してやるからちゃんとインプレし...

今日はこんなに天気が良いのにお仕事。朝練はご近所をチンタラと回復走レベルで。昨日の朝練で股関節周辺の筋肉がお逝きになっているのである。帰ってきてから腹筋と、リビング階段に裏からぶら下がりチンニングをやって終わり。この時点で腹筋くんと背筋さんもお逝きになる。バッキバキにしてしょーらいはSASUKEに出ようかしら。シャワーして世界を股にかける仕事に向かう。仕事が終わり、今日はNightRideのとしやん夫婦から飲み...

昨日のエロブログで朝練モガキかましたるでーと書いたらミキオ和尚からLINEが入っていた。朝練にテツと顔出すわ、と。それを見たのが朝起きた4:30頃。とってもお利口なボクは昨晩22時過ぎには布団の中に入っていたのだ。かかってこいやぁ！と返事をし、5:00コンビニ集合の約束。なんでだろーなんでだろーテツandミキオ登場。テツとはミキオ和尚のご子息。筋斗雲に乗れそうなピュアなココロの持ち主。ま、その辺はじっくりとボクが...

今夜は時間が無いからちょっとだけローラー。up 15min 175wsst 10mim 283wdown 15min 170w384kj昨日ほどではないがまだ脚は重い。たかだかsstの10分キープがホントに辛かった。ヘルメットのパッドを洗った。買ってから初めて洗う。「いい加減洗ってないイヌの臭いがすんだよ！」と配偶者に罵られたので外して手洗いを。しかしあれだな、パッドが小さくていつか無くしそうだな。てか、こんなちっこいの要るぅ？明日は久々に天気も...

「とある坂馬鹿」からパワトレメニューを教えてもらったので今日はそれをやってみよう。今日は仕事をほぼ定時で終わり、ちょっとしたイベントをしたあとまっすぐ家に帰ることが出来た。レーパン履いてターマックを固定ローラーにセット。なんだか久々に乗る気がするのだ、ターマック。ローラーを回すがなんだかターマックがよそよそしい。今日は回転渋めですね、なんて敬語で語りかけるくらいのよそよそしさである。テメエ、ツンツ...

今日は土曜日の仕事の振替休日。タフでお馴染みなボクにしてはめずらしく1日経っても身体からダメージが抜けていない。日曜の大会で歯を食いしばったりチカラを入れすぎて首のうしろの筋肉が張っているし腰もバッキバキ。おまけに頭痛もする。ボクにとってはそれだけハードだったということなのだろう。こうなったら迎い酒よろしく、迎いローラーだ。こぎこぎ…だ、ダメだ…。全然回せる気がしない。これは余計に具合が悪くなりそう...

昨日はブログで書いたとおり高知県夏季自転車競技選手権大会に出場してきた。内容はサイクルワークスTTのブログにアップしてあるのでリンク先を読んでほしいのだ。サイクルワークスTTphoto by Yさん 綺麗に撮ってくれたのだ。で、大会が終わったあと我らがチームペロペロでk-mon乗鞍反省会、ボクの広島反省会、本日の反省会、などなどを全て兼ねてペロペロ飲み会を開いたのである。ライバルりゅうちゃんは、うわk…家族との用事が...

今日は高知県夏季自転車競技選手権大会に出場している。（←タイトル長い…。）で、今走ってる真っ最中。今日は実業団チームではなく、ボクがサポートライダーをしているスポンサーのサイクルワークスTTの選手として出場なのだ。レポートはそっちのホームページに上げようと思うので書きあがったらリンク貼っとくのだ。なんせこの大会のあと、チームペロペロで焼肉飲み会行っちゃうからきっとベロベロで書けないのである。夜の繁華街...

今日はお仕事頑張ってから接骨院で身体をほぐしてもらう。帰ってきてからピストバイクで軽く3本ローラー。めんどくさくてTTバーのまま変えていない。このままクルクルと。本当は可変ステムとやらを使ってもう少しTTバーの位置を下げ低い体勢を取るらしいのだがあいにく可変ステムとやらを持っていない。回しながら真ん中のツノ2本持って火の玉フォームよろしく低姿勢をしてみる。火の玉フォームってこんなやつ。（火の玉フォームで...

今日は仕事を頑張った。晩ご飯を食べてちょっとひと休み。お、そうだ。撮り溜めしてたツールドフランスを観よう。今年はとうとうスカパーを契約してしまった。こんくらいの楽しみは許してもらおう。観ながらふと思ったことを配偶者に切り出してみる。クルマを買わないか？ふーん。で、どんなやつで幾らくらいのを？と、意外や意外反応は悪くない。うーん、とってもカッチョ良くてあわよくばトランスフォームするサイバトロンのクル...

今日は雨。一応4:30に起きてはみたものの雨が降ってたので2度寝。起きたら、あれ？降ってない。朝練行けたか？まあいいか。仕事に行く途中、虹を見かける。しかも2本、まあ綺麗。虹を綺麗だと思える感性があるうちはボクもまだダークサイドに落ち切っていないな。お昼ご飯は珍しく外食。今日はお好み焼きなのだ。広島風ミックス。イカ。絵面がキタナイが味はメチャメチャ美味い。こないだの広島大会のレース後に広島焼を食べられな...

今日は仕事が休みで免許の更新にやってきた。やっと…やっとゴールドである。黄金聖闘士になったのである。ゴールドになったら、保険料が安くなる。…あれ？こんくらいか。右が更新前、天パ爆発。左が更新後、前髪ストパ炸裂。とてもためになる講習を受け免許証をもらい更新手続き終了。我々が乗ってる自転車も免許証が要る、そんな時代がくるかもなー。「ロードバイクはカーボン車に限る」みたいなカーボン車限定免許とか出来たりし...

久々の平日朝練。以前、この薄汚れたブログへの書き込みでミキオ和尚がモガキ練習に連れてってやるよと言ってくれていたのだ。朝5:00集合。夜中に土砂降りだったのでてっきり今日は朝練しないものと思っていたが意外に走れるコンディション。行くぞ！とミキオ和尚からのLINE。急いで支度をして待ち合わせ場所へ。（遅れてすみませぬミキオ和尚）アップしながらモガキポイントへ。色々アドバイスを受け、じゃやってみるか！1本目、2...

昨日のはなし。ボッコボコのバンク練が終わりヘロヘロで家にたどり着いたころ、ケータイが鳴る。誰だろ？画面を見ると、クマーマンのお兄さんからである。ボクのガーミンEdge500が天に召されそうなはなしを知って使っていないガーミンがあるから貸してやるよとのこと。エルゴッソで待ち合わせ、練習帰りのお兄さんと合流。はいよ、と貸してくれた。ガーミンEDGE800である。むむ、500よりかなりデカイ！これ、今のボクのマウントに...

今日はバンクで10時30分から練習会を開くからカモーン！とサイクルワークスTTのTT店長からお誘いメールをもらっていたボク。その練習会に参加する前に、Izmと軽く走りに行きましょうかと言うことで7時集合。ボクもIzmも昨日の練習でかなり疲れている。海コースを軽く流すことに決定。案の定、全然掛からない。チンタラと花海道から浦戸大橋を渡り空港方面へ。物部川の土手沿いを北上し山田に抜けコンビニで休憩。あけぼの街道を帰...

今日もクマーマンの朝練に参加。マッチーキャプテン、お兄さん、カントク、ヤマト、ケージ、ヨーヘイ、ハライチ、チームペロペロからはIzmとボク。今日はクマーマンが来週に予定している「1泊2日300キロ厄除ライド」に向けた練習なのである。ボクも行きたかったが今年は予定が重なってしまいリームー。今日の練習は別府峡まで。往復で100キロくらいか。お兄さんのデーハーなジャージ。相変わらずフクラハギがこん棒である。ジャー...

買い物をした。ガーミンスピードセンサーである。ホイールのハブにゴムバンドで巻きつけるタイプ。一緒に奥に写ってる棒は配偶者がボクの足の裏の経絡秘孔を突くときのおしおき棒である。悶絶しちゃうことうけあい。このセンサーならマグネットをホイールのスポークにつけたりしなくていいし、何よりあのカブトムシみたいなセンサーをチェーンステイに付けなくていいので見た目もスッキリなのだ。だがしかし、ガーミンEdge500がお...

今日は配偶者が職場の女子会で仕事帰りにパンケーキを食べに「雪の下」という店に行くらしい。「セレブな私は分厚いパンケーキを食べくるからあなたたちは晩ご飯勝手に食べといてね〜ほほほ」などと、のたまわっていたので千と千尋みたいに神隠しにあってボク以上にブタになればいい…とココロの中で呪いをかけておいた。仕事を終え、家に帰る。先に帰ってきていたドーターに晩ご飯何を食べたいか聴いてみる。「サブウェイとかいい...

今朝は早起き出来ず。朝ご飯を食べて仕事に行くまでに使える時間は20分くらいしかない。でも夜は予定があるので練習出来るかわからず、どうしても朝乗っておきたかったのだ。やるか、tabata。up 5min20sec / 10sec × 8set（max / rest）down 10minしんどくなったところからさらに絞り出す感じで。今日はいい感じで悶えることが出来たのだ。汗だくで仕事に向かう。今晩はクマーマンの朝練に参加してくれているSイシくんのお見舞い...

昼間、サイクルワークスTTに寄った。世間話をした際に、店長で元ヘンタイ競輪選手のTT師匠からバンク練習のアドバイスをいただいたのである。とにかくボクに足らないもの。エロさ。…は十分です。スプリント力。モガキの領域である。広島で勝ち切れなかったのもココがヘナチョコだからブスブス刺されまくったのだ。バンクではとにかく「かけおろし」を練習したまえとTT師匠から言われたのである。ほーなるほど。かけおろしね、かけ...

昨日の雨の海コース練&ヒルクライム練でバイクの汚れがパない。昨日は絶好調Izmにボッコボコにされてソートー疲れていたので昼ご飯のあと軽く昼寝してから洗車に取り掛かったのである。グハハ、シートポストも外してやったのだ。んー？どーだー？恥ずかしいか？あらわにされて恥ずかしいだろターマック。いかん。疲れてどうかしてるのだ…。フレームの中をかわかしピッカピカに拭き倒す。チェーン、ちょっと伸びたかもな…。ボクのパ...

昨日ボクを待ってたかりんとう。一袋が瞬殺である。さあ次はドイツだ？！ポテチか？チョコか？なんでもかかってこいやーお菓子食べまくリマクリスティなのだー…と気合い十分だったのにいざバカ食いしようとするとあら不思議、そんなに食べらんない。てか飽きたのである。んーじゃあ明日からはまたお菓子やめとこう。やめられるのならやめといて損はないのである。明日からまた練習頑張るのだ。でもかりんとうは美味かったのである...

はなしは昨日の夜にさかのぼる。広島のレースから帰ってきて一息ついていたころ。「明日走ります？」IzmからLINEが入る。外は雨。明日も雨の予報だ。「雨じゃね？」と返すと、「雨と夜は実走しない理由になりませんよ？」と熱い返事がかえってきた。ムムゥ、言うぢゃなあい？Izmのやつ、最近ヤル気マンマンだなぁ。チームメイトとして付き合わないわけにはいくまい。じゃあ乗るか！で、今朝。カーテン開けたら雨がしとしと降ってい...

朝勃ちもままならない早朝から朝発ち。3時出発。今回は高知から参加するメンバーが居ないので一人旅だ。眠い…めちゃくちゃ眠いのである。あまりにも眠たくてクルマの窓全開でボリュームも全開、大声でB'zのBAD COMMUNICATIONを唄いながらパーキングエリアに入って仮眠してしまった。多分パーキングエリアで車中泊している方々も居ただろう。そんな静寂なところにヘイヘイギミャボディー！て叫びながら窓全開のクルマが入ってきたら...

さあいよいよ明日は広島でレースなのだ。バイクと荷物を積んで準備完了。早めの晩ご飯をいただきマンモス。明日のレースは午前中。さっさと寝て夜中に出発なのだ。これも車に積んでいく。明日のレースが終わったら食べようと思っているお菓子。成城石井のチーズおかきである。ま、ボクぐらいのセレブな人間になると成城石井でお高級なお菓子を買うのである。（ウソウソ、エルゴッソで売ってるのだ）ズッシリと重いのである。帰りの...